Pour moi, l’instinct est devenu tout aussi important que les sens. Au fil des années, je me suis rendu compte que je me mettais dans une situation délicate à chaque fois que je refusais d’obéir à mon instinct, alors même qu’il me sonnait une alerte rouge. J’ai donc appris à l’écouter et les respecter. Que dit le dictionnaire Larousse concernant le mot « instinct » ?- Ensemble des comportements animaux ou humains, caractéristiques d'une espèce, transmis par voie génétique et qui s'exprime en l'absence d'apprentissage.
- Impulsion innée, automatique et invariable qui régit le comportement de tous les individus d'une même espèce.
- Avoir un don, une disposition naturelle, une aptitude à sentir ou à faire quelque chose : ex : Avoir l'instinct du beau.
- Posez-vous au calme détendu
- Ecrivez sur papier la décision dictée par votre instinct. (Ex : « n’y vas pas »)
- Essayez ensuite de détailler le mieux possible ce qui vous gêne.
- A ce stade, si vous ne voyez vraiment de cohérence dans ce que vous avez écrit, c’est normal. Tout le travail va ensuite consister à faire abstraction du « bruit » qui parasite le message, c'est-à-dire tous les sentiments: colère, susceptibilité, enthousiasme, joie, envie ...
- Essayez d’établir un raisonnement.
- Si vous avez un proche à qui vous confier, demandez-lui ce qu’il en pense.
Fiez vous à votre instinct pour votre business
Je rejoins votre avis qu'écouter son intuition dans ce monde avec trop d'informations, de stimuli et de raisons, est difficile. Peut être est ce parce que je suis une femme - et donc je suis quasi dépendante sur mon intuition, ou bien parce que je viens d'une culture un peu moins cartésienne, que je fais souvent des choses "au feeling" (- et ouf, ça marche).
Je pense que faire et prendre les décisions qui sont uniquement basées sur la raison, est très bien, mais ne nous distingue pas. Il ne faut pas négliger cette capacité de s'écouter, d'écouter la vérité (?) que nous ressentons seulement. Parce que c'est un mélange des informations, des dialogues, des expériences acquises par tous nos sens. Ces vécus reçus de façon consciente ou plutôt inconsciente, ou bien naturelle (pour l'instinct). Ce qui nous fait réussir, ce qui nous fait nous réjouir sur des situation inattendues, que nous appelons parfois "miracles", cela vient justement de ce mélange de raison et d'intuition.
Mais je pose ici une autre question - souvent, et cela arrive beaucoup aux femmes, je peux en témoigner, quand nous faisons confiance à notre "gut feeling" et n'avons pas énormément d'arguments rationnels, nous pouvons rester bloqué/e/s pour la prise de décision, douter. Alors une chose c'est faire confiance à son intuition dans la vie perso et une autre dans l'entreprise où nous avons des responsabilités et des objectifs à atteindre. La question se pose donc, à quel point sommes nous prêts à faire confiance à l'intuition - la nôtre ET celle des autres?
PS: Merci pour les pistes, bonne idée! 🙂
Je réagis un peu tard à ton article mais je ne l'avais pas vu:)
Ce qu'on appelle "instinct" est souvent l'expression de l'inconscient.
Lorsqu'on apprend à faire quelque chose, notre cerveau l'enregistre et le ressort sous forme de "ressenti". Certains vont appeler ça "instinct", pour d'autres c'est "les tripes" ou encore "l'inconscient".
C'est comme dans un sport. Une fois les gestes maitrisés, on les fait sans y penser sinon on y arriverait pas.
Pour moi, la confiance en soi c'est être capable d'écouter son "instinct" sans douter et sans se poser de questions.